Каждому из нас в какой-то период времени просто не хватает мотивации на то, чтобы начать правильно питаться и заняться спортом 😕 Но кто, как не мы сами себя, к этому нас подтолкнет 🤷? Не нужно ждать очередного понедельника, начало следующего месяца или отпуска 😄 Нужно действовать сейчас, ведь чем скорее вы начнёте, тем быстрее увидеть результат ☝ Ну а если вы никогда не занимались спортом, и для вас все новое, то предлагаю начать свои занятия с аквааэробики 😊 уже через пару недель занятий вы заметите изменения в настроении, в состоянии своего здоровья, в уровне физической подготовки ( даже если никогда ничем не занимались), а также в растяжки и др. Главное - это начать 😇☺ помните об этом и приходите к нам!!!