20 КОММЕНТАРИЕВ
Роман Горбунов
станислав сергеевич
Ну не на бицуху а на все тело, читинг зашкаливает, интересно сколько присядет??, вероятно те же 28
Полковник Александр Колесников
позвоночник побереги
игорь якубов
..нормально... а сколько будет через 3года? 48? а надо ли?!
Артур Гаджиев
плюс минус...
Mike Z
Молорик парень, но молоток не сложное упражнение, особенно стояА так форма отличная, не жирный, 80 кг в таком качестве норм
Андрей Стариков
Норм. У меня гиря 24 кг я её на на бицуху беру 4-6 раз. Сидя в упоре.
игорь якубов
..а зачем ? связки железные?
Андрей Стариков
Нет я работаю 16-18 кг а гирю так попробовал.
Андрей Стариков
Если не разогреть мышицу хорошо и взять вес и если ещё она не востановилась с прошлой трени то да травма100 процентов.
игорь якубов
..дай Бог без травм!!!!
Андрей Стариков
Это точно
Максим Егоров
ерунда одной рукой двумя сразу слапо
Андрей Сергеев
Слапо слапо
Андрей Сергеев
А парень молодец
игорь якубов
..как это издеваться? за что?
☆ Культурист ☆ Филатов
Интересно позвоночник не жалко то, а то технику подъёма нарушает.
ALEKSEY МАLTZEV
Я извиняюсь это что?силовой экстрим или....а где техника,там вообще рукам что то досталось...
Mike Z
Знатоков техники как собак нерезаных, а вот сделать качество как у парня на видео мало кто сможетРуки у него ****, видимо им что то достается
ALEKSEY МАLTZEV
Да он вообще хорошо развит, нет спора,но момент то был конкретно о весе и молоте,так что и вравду собак нерезаных ****...
Раскадровка