Простой рецепт - Рисовое молоко

для чего это молоко?или от чего?

Хотелось задать тотже вопрос))))

Польза рисового молокаОсновной пользой рисового молока можно назвать то, что этот напиток богат фиброй, которая способна снижать уровень холестерина в организме человека, при этом сохранять постоянный уровень сахара в крови. Кроме того, польза рисового молока, которое стоит на прилавках магазинов, обусловлено и тем, что его нередко дополнительно обогащают кальцием, витамином D и А.

молокаПолезные свойства данного напитка не безграничны – существует и вероятный вред рисового молока. Так, согласно некоторым данным в рисовом молоке был установлен сравнительно высокий уровень мышьяка, который для взрослых людей безопасен, а вот для детей до 4,5 лет представляет опасность в форме отравления.

Прсветите меня,пожалуйста!А что,прокипятить не надо? Вот так,в сырую?

А какой режим питья?Натощак,или после еды? И сколько раз в день.Пить постоянно,или курсами?

Рис промыть и замочить в воде на ночь.Утром слить воду и повторно промыть.Засыпать в блендер и измельчить.Постепенно в процессе измельчения ввести воду небольшими порциями. В результате получится однородная смесь.Переложить в кастрюлю и поставить на огонь.Постоянно помешивать, чтобы не допустить прилипания ко дну и стенкам.В процессе нагревания смесь станет гуще.Довести до кипения и протомить на огне еще 2-4 минуты.Всыпать сахар и перемешать.Накрыть крышкой и оставить для настаивания на час.Получившийся состав имеет маленькие комочки и прилипает к стенкам кастрюли – это нормально.Процедить молоко и поставить на хранение в холодильник.Вот и весь рецепт рисового молока. В принципе не сложно, хотя и не быстро. Полученный продукт имеет достаточно большую густоту, поэтому, при желании, непосредственно перед использованием, его можно разбавить обычной кипяченой водой.

Этот диетический продукт насыщен фиброй, которая действенно снижает уровень «опасного» холестерина в крови и фиксирует уровень сахара на оптимальном уровне, что особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом, воспалительными и хроническими заболеваниями поджелудочной железы.Также рисовое молоко – это натуральный источник пищевых волокон (клетчатки) – до 20%, витаминов группы В – тиамина (В1), фолиевой кислоты (В9) и никотиновой кислоты (ниацин, РР, витамин В3).Именно эти витамины крайне необходимы для нормальной работы нервной системы. Например, женский организм расходует витамины группы В в огромных количествах при различных перегрузках – стресс, менструация, хроническая усталость, бессонница и пр. Дефицит этих веществ проявляется ухудшением внешнего вида кожи, волос и ногтей. Регулярное употребление рисового молока помогает улучшить цвет лица, состояние кожи и общее самочувствие.Систематические употребление рисового молока активизирует защитные силы организма, помогая ему противостоять различным вирусным инфекциям, что особенно важно в холодную и сырую пору года.Рисовое молоко насыщено магнием, цинком и железом, в нем также присутствуют в небольших дозах натрий, медь, йод и калий. Эти вещества способствуют улучшению работоспособности органов кроветворения.

Простите,а пропорции? 1 к 4 ?

Рис вареный крепит, а сырой как ???

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

молодчина