24 янв 2019

Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.

Андрей Шатуновский
0:29
14 КОММЕНТАРИЕВ
Юрий Богинский
Юрий Богинский
Браво Андрей !!!!!Ай Молодец !!!
Андрей Шатуновский
Андрей Шатуновский
Спасибо! Я просто пробую разное и проверяю свои возможности и развиваю свои способности.
Александра Селиванова
Александра Селиванова
Андрей, а колени как? у меня присед в больших кол-вах плохо заканчивается для коленок
Юрий Богинский
Юрий Богинский
Если - бы ты не развивал свои способности ......ТО никогда не был-бы лучшим.... Без труда , любви , упорства .....Ничего не бывает.....Удачи тебе !!
Андрей Шатуновский
Андрей Шатуновский
Колени,при приседах с собственным весом болеть не должны.У меня пока именно так.Иначе прямая дорога к докторам,на МРТ и физиотерапию.
Андрей Шатуновский
Андрей Шатуновский
Спасибо!
Андрей Шатуновский
Андрей Шатуновский
Более того : после этих 1010 приседаний,вечером поехал в клуб и махнул соточку с пустым грифом и 50×50+75×50100×40 в жиме на платформе.Постепенно подниму веса и увеличу колличество.
Александра Селиванова
Александра Селиванова
Я думаю, дело в технике. Рада, что ты в такой форме!!
Андрей Шатуновский
Андрей Шатуновский
Мою "технику" контролирует тренер.))) Но с колени проверь по-любому - хуже не будет.
Александра Селиванова
Александра Селиванова
Да прям)) Я врачей боюсь)) Найдут еще чего страшное, думай потом, че делать) А так-живи да радуйся
Андрей Шатуновский
Андрей Шатуновский
Вот сначала сходи к врачам,а потом и радуйся.)
Александра Селиванова
Александра Селиванова
Да ну тебя)). Пошла лучше потренюсь, мотиватор ты мой
сергей давиденко
сергей давиденко
Нет Здоровых-есть Необследованные!
сергей давиденко
сергей давиденко
А шея кстати на том же месте?? Не сдюжил? Не понял??не захотел?? Не любишь Себя?? Или шифрушься??
Раскадровка
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.
Побил свой прошлонельный рекорд(600) по приседаниям - сделал 1010. Думаю,это под силу каждому из вас(если,конечно,вам важно своё здоровье) при наличие времени и желания.