Лечебная йога для шеи, головы и плеч. Комплекс упражнений йоги для шейного отдела позвоночника

После этих упражнений действительно появилось ощущение легкости. Спасибо.

Проверим...

Целомудренны и строгиИ терпенья образцы,Затянули мантру йоги,Высшей мудрости певцы.Завязав на узел ноги,День за днём, который годВ одну точку смотрят йоги -Любознательный народ.Волоса твои редеютИ с лица воды не пить.Ну а йоги молодеют,Что имеет место быть.Неподвижно и безмолвноПопирая небосвод,Йоги Землю держат ровно,На пол став наоборот.Опой песню не услышишь,На ежа, пардон, не сесть.Если через рот ты дышишь,Через нос борща не съесть.Стало ясно, как убогиТе, кто дышит через рот.До чего же эти йогиУдивительный народ!© Copyright: Владимир Скобцов, 2011Свидетельство о публикации №111090801038