Суставная гимнастика доктора Бубновского

!!!!!!!!

Сила

Так информатики подскажите как занести это мудрое видео в фавориты

Как здорово, я делала.

А для 80 летних есть.

Занимаюсь по этому ролику уже 5й месяц, примерно через день. Хочу отметить, что силушки у меня не мерено теперь. Что ходить , что бегать для меня теперь без разницы. Никогда не могла долго держаться на воде, сейчас 50 метров проплываю без отдышки. Попа))) как кирпич, отжимаюсь от пола свободно. .... вообще я в полном восторге, никакой фитнес мне не давал таких ощущений тела как эта гимнастика. Я занимаюсь дома , вместе с мужем.

Здорово!!!)))

У меня специальный комплекс,разработанный в центре Бубновского,сын прислал,когда лежал в госпитале с больной спиной,там были занятия этой гимнастикой.Должна сказать, после четырех месяцев занятий,у меня исчезла киста Беккера на левой ноге,общее состояние стало гораздо лучше.Вообще это лучше любых таблеток))нужно только проявить упорство,организм сам способен восстанавливаться!

Еще хотела сказать огромное спасибо за эти комплексы и работу,которую проделывают ребята в центре...

ОГромное спасибо, доктор Бубновский!!!! Низкий поклон ВАм за Вашу любовь к людям!!!Я стала здоровее,красивее и моложе!

интересно

Здорово

большое спасибо Сергей Михайлович !