24 янв 2019
6 правил здоровья. Как делать гимнастику НИШИ
Кира Бойко
33:59
6 КОММЕНТАРИЕВ
Валентина Евдокимова
Inna Osotkina (Oriyan )
Klass.
ТАТЬЯНА МАТВИЙЧУК
ОТЛЧНЫЕ ,,ПОЛЕЗНЫЕ ГЛАВНОЕ, ПОНЯТНО ПРОСТО ОБЬЯСНЯЕТЕ.СПАСИБО
Viktor Tatjana Ehmann(Kuzenko)
Валентина Останина
Класс!!!
Наталья Пашкова (Михайлуца)
На валике по системе Ниши сплю более 15 летБольше на подушке и уснуть не могу .Вот упражнения,к сожалению,подзабыла.Спасибо,что напомнили.Они на первый взгляд очень лёгкие,но делать их не так то и просто,
Раскадровка